Hoje não foi o dia mais perfeito mas não quero desanimar, comi coisas erradas pois passei a maior parte do dia livre, na verdade, comi dois pedaços de torta de queijo o que estragou o meu dia de dieta.

Aconteceu simplesmente pelo fato de eu não ter idéia do quanto uma coisa é calorica!

Ao todo consumi 1400 Calorias, que é o máximo que posso consumir na minha dieta caso queria emagrecer.

Mas amanhã é outro dia e faço questão de me policiar mais quanto as calorias presentes em cada alimento.

Vou postar em breve uma tabela da dieta dos pontos que eu uso para ver as calorias presentes em cada alimento que consumo.