Muito se diz sobre foco e apoio, o que poucos dizem é que certas coisas dependem de nós e apenas de nós. Infelizmente o emagrecimento é uma jornada solitária, ninguém vai por a comida certa na sua boca se você não o fizer e haverão dias em que você estará a ponto de desistir, porém sempre se lembre:

A vitória não está em não cair, mas sim em levantar quantas vezes forem necessárias.

E minha grande inspiração nesse sentido sempre foi Rocky Balboa. Hoje deixo pra vocês um vídeo que inúmeras vezes assisti durante o emagrecimento e que me fez entender que precisava buscar positividade no meu processo.


Enjoy!


13 Comentários

Raquel Fernandes disse...

aninha! super SUPER IMPORTANTE isso! e adorei o video... esta guardado aqui já...

As pessoas costumam nos procurar na prática atrás de um milagre... já até me perguntaram se eu aprendi uma fórmula mágica na faculdade acredita? rs.. e posso adimitir que no início da faculdade eu mesma esperava durante as matérias essa tal fórmula mágica...
Mas a questão é que A MAIOR MÁGICA QUE TEM ESTÁ DENTRO DE NÓS MESMOS!:é justamente O QUERER, O FOCO, A VONTADE MESMO!
Nós facilitamos ao máximo o caminho com receitas, cardápios prontinhos, dicas etc... mas se a pessoa não quer mesmo... se a pessoa fica esperando uma mágica vinda de fora... se não enxerga essa mágica que vem de dentro... tudo é em vão... e se conseguir emagrecer assim, infelizmente tem o ganho do peso de novo... porque não queria de verdade, não mudou por dentro...

PARABÉNS PELO POST! linda!
sabe que inspira muitas pessoas! da para ver pelo blog e também pelas suas conquistas...

uma beijoca
Nutricionista Raquel Fernandes
www.nut-on.blogspot.com.br

Amanda Viana disse...

Esse vídeo é mt inspirador, realmente é necessário ter força para seguir em frente mesmo se tivermos que atravessar muitas barreiras. Estou na luta para conquistar novos hábitos de vida, vc é minha inspiração!

Andreia B. disse...

Adoro o rock... a minha inspiração também é um boxeador... heheh só que do anime! kkk <3 Ippo! Super recomendo você assistir!

Beatrix disse...

Tenho que dizer que sinceramente não tenho uma inspiração, e só agora percebi, lendo seu post =O

Mas tenho que admitir que essa do Rocky dá uma gana interna, uma força, vontade de lutar! rsrsrs

Fabi Lange Brandes disse...

nós e apenas nós.... é isso mesmo, a luta é nossa
beijos e lindo dia

Lilika Campos disse...

é isso mesmo..... cair e levantar..... faz parte neh

um beijão

http://umanovaformanova.blogspot.com.br

Mari Panunto Liporais disse...

é verdade, cai varias vezes e levantei todas, e sempre sozinha.

bjus

Lu Niero disse...

Ual!! esse vídeo é demais!!!

Não preciso dizer mais nada, só as palavras de Rocky Balboa bastam!!!

Bjos

Marissol Lyra disse...

Nossa adorei o post e o vídeo!!! concordo!!! demorei muito para entender isso, hoje sei que desistir por qualquer coisa não eme levará a lugar nenhum.. Sendo assim decidi, pegar leve e fazer diferente..e iniciei minha caminhada para eliminar 30kg indesejáveis ..
Tá rolando post novo!Aguardo sua visitinha!!
Beijinhos!!,
Marissol!!
➥ www.mypetitblog.com

Kel disse...

Aninha, adorei o vídeo. Sabe que quando fico um pouco pra baixo, trato de correr para vídeos e depoimentos que me motivam e ajudam a continuar. Também concordo que a responsabilidade sobre nosso corpo é nossa e só depende da gente conseguir. E a sensação de cada quilo perdido é deliciosa. Beijos

Bruna Amâncio disse...

Olá Aninha,

realmente cair e principalmente levantar faz parte dessa nossa jornada chega um momento que não queremos mais cair, e sim chegar, ir em frente mesmo que seja com feridas abertas pelos corpo...eu quero vencer Ana, e ou vencer...

beijos...beijos

leda bueno alves disse...

realmente vai chegando quinta feira e a pilha vai ficando fraca temos que respirar fundo e não deixar a peteca cair. bjsss

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

eu acho que tudo está envolvido no nosso emocional.. por exemplo.. eu só consigo fazer as coisas direito se estou emocionalmente estável.. (coisa rara..kkk).. mas enfim..bjokas lindeza e sucesso