Eu não disse que hoje tudo voltaria ao normal?
1400Kcal contadinhas!:)

Estou feliz com o andamento do blog, várias vezes quando eu penso em comer algo lembro do blog e do apoio de vocês e resolvo me manter na linha, sei qeu tudo aqui tem sido um esforço meu mas grande porcentagem vem de vocês.

Agora quero MUITO dar um jeito de fazer exercícios físicos o que tem sido impossível por causa da minha rotina. :~
Se tiverem alguma dica de exercícios para fazer em casa (de preferência aeróbicos e que não façam tanto barulho)  estou aceitando de coração aberto.

Beijos minhas queridas e um bom começo de semana para vocês!

:)


13 Comentários

Mirelle disse...

Realmente blog ajuda bastante!! pode ter certeza :D Que bom q ta seguindo sua RA certinha Parabens!!
continue firme e forte.
beijos :*

Déia Rabelo disse...

Que bom que tu consegui, manter tuas caloria.
Guria eu sou danada nos exercícios chego até
esquecer esses dias quando vi já estava no
banho e acabei nem fazendo, eu costumo andar de bicicleta
e fazer caminhadas no simulador que eu tenho, gosto também de pular corda.
Mas tu não podes fazer barulho né? dá uma olhada
nesses videos que tem no you tube e faz junto
são bem legais os da solange frazão por ex.
beijo bom inicio de semana

Débora disse...

Oi, fico feliz que já esteja na 2ªmeta,5kg é muita coisa em
21 dias. Parabéns!!
Estou adorando seus recadinhos!1
Beijos

eydy disse...

exercicio e tudo de bom para turbinar o emagrecimento
da uma olhadinha na net sempre tem videos para fazer em casa
bjim otima semana

Preciso e Vou Emagrecer! disse...

oie Flor bom dia!! olha tbm estou super feliz com meu desenpenho. e terça será felicidade total pode ter certeza. boa sorteee viu a todas noies que estamos juntos nessa bjão otimo inicio de semana.

Dani disse...

Oieeeeee!!!!!
O blog ajuda mto mesmo amiga.... ô se ajuda!!!
To meio agoniada com meu comportamento, mas mesmo assim, estou melhor com o blog do que estaria sem ele.... x)

Vc ta indo SUPER bem! To mto feliz por vc viu?!?!
Vai dar tudo certo!!! \o/

Beijooooooooooooooooooooooooo

Dayanne disse...

Oi, Flor! Estava olhando seu cantinho e gostei. Estou te seguindo agora. Depois passa no meu e se gostar me segue tb. Bjs

O compromisso de uma dieta disse...

oi aninha concerteza o blog ajuda muito cada grama perdida comemorada,cada escorregao uma puxada de orelho tem se tornado uma fonte de determinaçao e garra,cada palavra que as amigas de carinho dedicada nos leva pra frente bjs bom inicio de semana

Jéssica Araújo disse...

Lindona, obrigada pela visita.
Esta linkadissima no meu blog!
Beijiinho

brun@ disse...

Oi linda!!
Obrigada pela visitinha viu, amei!!!
Realmente, eu nem tinha noção do quanto um blog ajuda até iniciar o meu!!!!
Tenha uma ótima semana. Já estou te seguindo, assim nos ajudamos nessa batalha contra os quilos extras, risos!!
mil bjks e fica com Deus!

maria disse...

oi aninha!!
obrigada pela visita! que bom que gostou do meu blog :)
amei o seu também, vou visitar mais vezes pra acompanhar seu progresso.
beijos!

Aline Melo disse...

Oi Aninha, estou te seguindo... tbem iniciei meu blog para me ajudar no emagrecimento.. e hj acordei determinada a emagrecer e nao ser mais a gordinha da turma...
bjinhus, vamos juntas e sempre...
Aline

Aline Melo disse...

esse e meu blog