Eu não disse que hoje tudo voltaria ao normal?
1400Kcal contadinhas!:)

Estou feliz com o andamento do blog, várias vezes quando eu penso em comer algo lembro do blog e do apoio de vocês e resolvo me manter na linha, sei qeu tudo aqui tem sido um esforço meu mas grande porcentagem vem de vocês.

Agora quero MUITO dar um jeito de fazer exercícios físicos o que tem sido impossível por causa da minha rotina. :~
Se tiverem alguma dica de exercícios para fazer em casa (de preferência aeróbicos e que não façam tanto barulho)  estou aceitando de coração aberto.

Beijos minhas queridas e um bom começo de semana para vocês!

:)


13 Comentários

Mirelle disse...

Realmente blog ajuda bastante!! pode ter certeza :D Que bom q ta seguindo sua RA certinha Parabens!!
continue firme e forte.
beijos :*

Déia Rabelo disse...

Que bom que tu consegui, manter tuas caloria.
Guria eu sou danada nos exercícios chego até
esquecer esses dias quando vi já estava no
banho e acabei nem fazendo, eu costumo andar de bicicleta
e fazer caminhadas no simulador que eu tenho, gosto também de pular corda.
Mas tu não podes fazer barulho né? dá uma olhada
nesses videos que tem no you tube e faz junto
são bem legais os da solange frazão por ex.
beijo bom inicio de semana

Débora disse...

Oi, fico feliz que já esteja na 2ªmeta,5kg é muita coisa em
21 dias. Parabéns!!
Estou adorando seus recadinhos!1
Beijos

eydy disse...

exercicio e tudo de bom para turbinar o emagrecimento
da uma olhadinha na net sempre tem videos para fazer em casa
bjim otima semana

Preciso e Vou Emagrecer! disse...

oie Flor bom dia!! olha tbm estou super feliz com meu desenpenho. e terça será felicidade total pode ter certeza. boa sorteee viu a todas noies que estamos juntos nessa bjão otimo inicio de semana.

Dani disse...

Oieeeeee!!!!!
O blog ajuda mto mesmo amiga.... ô se ajuda!!!
To meio agoniada com meu comportamento, mas mesmo assim, estou melhor com o blog do que estaria sem ele.... x)

Vc ta indo SUPER bem! To mto feliz por vc viu?!?!
Vai dar tudo certo!!! \o/

Beijooooooooooooooooooooooooo

Dayanne disse...

Oi, Flor! Estava olhando seu cantinho e gostei. Estou te seguindo agora. Depois passa no meu e se gostar me segue tb. Bjs

O compromisso de uma dieta disse...

oi aninha concerteza o blog ajuda muito cada grama perdida comemorada,cada escorregao uma puxada de orelho tem se tornado uma fonte de determinaçao e garra,cada palavra que as amigas de carinho dedicada nos leva pra frente bjs bom inicio de semana

Anônimo disse...

Lindona, obrigada pela visita.
Esta linkadissima no meu blog!
Beijiinho

brun@ disse...

Oi linda!!
Obrigada pela visitinha viu, amei!!!
Realmente, eu nem tinha noção do quanto um blog ajuda até iniciar o meu!!!!
Tenha uma ótima semana. Já estou te seguindo, assim nos ajudamos nessa batalha contra os quilos extras, risos!!
mil bjks e fica com Deus!

Anônimo disse...

oi aninha!!
obrigada pela visita! que bom que gostou do meu blog :)
amei o seu também, vou visitar mais vezes pra acompanhar seu progresso.
beijos!

Aline Melo disse...

Oi Aninha, estou te seguindo... tbem iniciei meu blog para me ajudar no emagrecimento.. e hj acordei determinada a emagrecer e nao ser mais a gordinha da turma...
bjinhus, vamos juntas e sempre...
Aline

Aline Melo disse...

esse e meu blog