Estou feliz com a minha conduta e disciplina, mais que isso pelas minhas novas escolhas.

Por exemplo, hoje eu senti muita vontade de comer doce, mas MUITA vontade mesmo e me segurei o máximo que pude só que quando ví que não iria conseguir tomei a melhor decisão, troquei o sorvete que eu tanto amo, por SORBET.

Sim, Sorbet, para quem não sabe o Sorbet é um grande substituto do sorvete, tendo a vantagem de ser menos calórico (apenas uma média de 80 kcal por bola contra uma média de 160 de um sorvete normal) e não contem gordura.

Confio mais em mim hoje em dia quanto as escolhas que faço quanto a minha alimentação e sei que assim eu estou passando por uma reeducação e reaprendendo a me alimentar com qualidade que é o mais importante.

^^