Hoje, no meu 122º dia, apresento a vocês o meu novo projetinho, o "De repente na cozinha". O intuito é trazer para vocês alternativas mais saudáveis e saborosas que possam ajudar na reeducação alimentar demonstrando que comida saudável pode sim ser saborosa! 

E como primeira receita, trouxe para vocês uma pizza integral facílima de fazer e que apresenta cerca de 50% menos calorias que uma pizza comum!



Se você gostou da ideia e quiser colaborar, inscreva-se no canal, divulgue o vídeo para os seus amigos e principalmente, deixe sugestões de mais coisas que vocês sentem falta de comer. 

Quem sabe exista uma opção saudável que você ainda não conheça?!


31 Comentários

Andreia B. disse...

amei o video! heheh acho que fui uma das primeirinhas a assistir! :D

SraRedonda Oblog disse...

AMEI!


OTIMA IDEIA!!!


BEIJOKAS E OBRIGADA NOVAMENTE PELA FORÇA! TO RELENDO TODO SEU BLOG!


Carol disse...

Ana, muito legal a ideia da pizza... adoro receitinhas lights e saborosas!!!

bjooo

http://paraumanomelhor.blogspot.com.br/

Lele Geléia disse...

Ual Ana, já estou adorando esse seu novo "projeto" =D
Traga receitas gostosas, saborosas e fáceis de fazer, ok?! hahah

Beijos linda,
http://me-miras.blogspot.com.br/

Juliana Carvalho disse...

Anaaaaaaaaaa, antes de mais nada - VOCÊ ESTÁ LINDA, radiante... É impressionante como a energia passa mesmo no vídeo. Seu olho tá brilhando amiga!!! Além é claro do novo visual de liberdade aos cachos - lindo, lindo, lindo!!!!
E você está tão mais desinibida, é impressionante. Sério!!!
Sem falar do sorriso... Cresceu! Colocaram fermento rs

Amiga, que delícia de receita. Quero fazer loguinho! E EU vou fazer hein rs... Assim que fizer te conto :)
Obrigada por compartilhar com a gente!
Tenho certeza que o novo projeto vai ser SUCESSO!

Bjs, minha linda!

Manu disse...

Anaaa, ameei! Vou fazer e depois te falo.. Beeijos

Aline disse...

Ana, descobri seu blog ontem e já estou adorando tudo! Meu caminho ainda está no comecinho e você se tornou uma inspiração! Parabéns pelas conquistas e assim que eu voltar pra casa (estou nos EUA a trabalho) vou testar sua receita! Bjos

Debby Braz disse...

Oi Ana, quando você dizia que estava pensando em um novo projeto, um meio de nos ajudar, agora que está tão perto da sua meta, eu só imagina que seria algo relacionado a cozinha...Muitas vezes você disse que era uma das suas paixões...Então estou feliz por este novo projeto, adorei o vídeo, sua alegria e confiança..
Agora só preciso fazê-la, rsrs..Bjo!!

Andreia B. disse...

Ainnn Ana! Vamo no The Cure comigo!

Andy disse...

Amei a ideia, a receita e a super produção. Assim Ana Maria Braga tremeee...rsrsrs
Cara, mas além do vídeo e a receita que parece ser uma delicinha, e eu vou fazer,não posso deixar de comentar o quanto está lindaaa. Toda meiguinha, com um olhar fodaaaa de segurança e uma energia contagiante. Invista no projeto que já deu certo. beijocas

Juliana disse...

Oie :D!!!

Adorei o video e a ideia ^^!!! Eu tava pensando em testar alguma receita de pizza, mas com trigo integral e substituiçoes, certamente testarei a sua :D!!! hehe

Boa sorte nessa nova ideia ^^ ja sigo o canal!

bjo
o///

Ru disse...

Quem que nao gosta de pizza?? essa receita caiu do céu!!! vc acertou em cheio. Parabéns!!!

Rosemary disse...

Adorei a receita!
Deu água na boca.

Mi*** disse...

Olá Aninha linda!!!
Realmente é muito bom qdo tem pessoas que nos incentivam a ir em frente né??
Parece que dá uma força a mais!!
Faz um post de agradecimento a eles.
Eu tbm farei qdo chegar ao meu objetivo. Tenho muitas pessoas a agradecer nesse caminho de emagrecimento.
E essa receita aí hein? Amo pizza e vou fazer com certeza!!
Beijos querida!!!

Mi*** disse...

Ahh!! E sobre o vídeo!!
Vc leva jeito pra coisa menina!!
Adoreiii seu vídeo, e preciso falar: Seu cabelo é lindo demais!!!
Fiquei apaixonada por ele, pq amo cachos!!!
Beijosss

Marcos disse...

Nossa.. Adorei o novo projeto. Infelizmente minha vida atribulada não ira me permitir comer em casa. Minhas melhores escolhas deverão serem feitas na rua mesmo!

Quanto a corrida, meu tempo para ela vai ser apenas nos finais de semana, já vou acordar ai pelas 5:30 e se conseguir dormir antes das 00:00 vai ser por milagre!

É temos que aproveitar o período das férias para dar um gás maior e intensificar na R. A.

Nossa .. Entre 1 a 3 Kg apenas.. Reta final, muito bom! Siga firme que certamente fevereiro vai ser o mês de atingir sua meta final! Ai é se preocupar para manter!

Bjs

.Mih Moreno. disse...

Aeee o/

Confesso que me perdi um pouco ali na parte do molho... mas eu me viro.

Ficou ótimo o vídeo a diferença no olhar, no jeito de falar, de tudo daquele outro vídeo... sem comparação.

Vc tá tudo mais, mais solta, mais bonita, mais leve, mais comunicativa, mais aberta e olhando pra câmera! =D

Tá de parabéns! =)
QUal vai ser a peridiocidade?
bjo


Vivi disse...

Arrasouuuu, vou fazer umas receitinhas tb, ando parada na cozinha... Esse calor só me faz querer salada!
Bjão

Diva Quelzita disse...

Afê, amei a iniciativa!
Ainda não vi o vídeo, mas mao pizza e vou com certeza usar a receita.

Vou pensar nas coisas que sinto falta de comer.

beijo grande!

Diva Quelzita disse...

Ahhhhhhhh, e amei a frase do seu médico.
Preciso controlar o controlável...
Brigadão
Beijão

Vivi disse...

Adorei lindona, deu agua na boca!!!
Beijo
Vivi

Ca Souza disse...

Ai que delicia! Eu tb vou falar uma vez por semana sobre isso. Hoje já coloquei minha 1° receita. Tão bom ver que vc tb vai colocar umas coisinhas gostosas :)
Adorei e qdo eu fizer eu te aviso.
Bjus

Bruna Amâncio disse...

Aninha,

Minha querida que delicia de projetinho muito boa essa ideia adorei a receita da pizza e super fácil...

Beijos

Ana disse...

Ana, Adorei seu projeto o máximo =) Parabéns

Srta. Fran disse...

Ana, adorei a iniciativa!

;)

Respondendo aos seus PSs...rs

Ps 1: Sim, vale muito saber que por dentro tá td certinho, mesmo estando obesa. ;)

Ps 2: Obrigada, vou cursar ADM.

PS 3: Menina de Deus, e não é que a gente tá pertinho mesmo?! rs

Lucy disse...

Amei o video e a ideia... Vc vai ajudar muito... pq meu namorado ja estava perguntando quando iamos comer pizza...rs

Seu blog é lindo!!!

Beijos

bynna disse...

Ana, boa noite minha lindinha!
\õ/\õ/\õ/\õ/ aeee receita to precisando hoje falei pro bem.

Ca Duducha disse...

Aninha (vou e chamar assim, desculpe se não gostar), quero antes de tudo te agradecer. Sabe, muitas vezes por nos conhecermos apenas virtualmente, pode parecer superficial ou algo do tipo. Para mim não é! Eu gosto muito de você e tenho muito carinho por ti! Você não imagina o quanto ler seu recadinho carinhoso naquele momento tão difícil da minha vida me ajudou. Encheu meu <3 de alegria de esperança. Deus coloca em nossas vidas anjos sem asas e você foi um deles! Obrigada, mesmo!

Agora, pára o mundo!!!! Ursinha de Deus!!!!! Estou em choque, você eliminou muito!!!! Que orgulho de você!!!!!!!!!!!! Menina, você tá linda e eu só posso te dar PARABÉNS!!!!!!!!!!!! Sério, você arrasou. Vou reler seu blog todo, pois você será minha inspiração. Quanta dedicação e força de vontade!

Obrigada e parabéns de novo!

Um grande abraço de Ursa!

http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Agora eu crio coragem pra me arriscar na cozinha também :)

Denni meu emagrecimento disse...

Adorei a idéia, Ana! Adoro testar receitinhas novas, concordo que comida light pode e deve sim, ser temperada e saborosa!
super beijo
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog

Cute disse...

Olá... Eu chegando de fininho e invadindo seu cantinho...

To passando para divulgar um sorteio lá no meu blog, se você curti unhas decoradas, passa lá

http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2013/01/sorteio.html#more

Beijinhos Cute;*