Quem me acompanha no twitter sabe que peguei uma gripe absurda e por isso não tive como fazer o vídeo de culinária da semana. Confesso que o cansaço me pegou de jeito e para continuar dando conta da rotina abri mão das postagens mas espero essa semana poder voltar com a programação normal e retornar ao cantinho de vocês.
Café da Manhã
Waffle integral light com doce light de maçã com canela
Bolo de cacau com mirtilo e cobertura de leite condensado sem açucar
+ amendoas
Almoço
Salmão assado ao molho de laranja, batata doce, cenoura
e grão de bico
Fusilli integral com peito de peru, requeijão light, tomates
e champignon.
Lanche
Brigadeiro de cacau sem leite condensado
Iogurte de frutas light, 0% de gordura + 1 colher sopa
de granola
Jantar
Torta rápida integral com massa de ricota, mussarela light,
champignon, tomates e azeitona
Hamburguer de frango com aveia, pão de hambúrguer caseiro 100% integral
e petiscos de talo de salsão, cenoura em palitos e patê light de alho
22 Comentários
Oi Ana, tudo bem, vim conhecer seu cantinho e dizer que estou lhe seguindo.
Seu cardápio está uma delícia.
Tbm queria tirar fotos dos meus mas minha câmera é tipo profissional ai dá uma preguiça de tirar foto pois ela é enorme, kkk e a do celular é muito ruim.
Bjus e Bom Findi
Olá Ana!
Já tinha ido ao teu twitter (preocupada com a falta de posts xD) e visto estas maravilhosas imagens, que fazem crescer água na boca. Fiquei sobretudo apaixonada pelos dois cafés da manhã, parecem tãaaaao apetitosos. Já agora, adorava saber a receita do bolo de cacau do segundo café da manhã, parece mesmo simples e boa :)
Beijinho e bom fim-de-semana!
NE-CES-Si-TO da receitinha desse patê de alho *-*
AMO esses petisquetes..Normalmente faço com deep de iogurte desnatado! MARA tbm! :p
Acho que nem te perguntei da gripe, tá melhor??!
Essa gripe pegou todo mundo mesmo x.x fiquei de cama a semana toda também! Um horror!!!!
Aiiiiiiiii gostei de cacau! Amo docinho ;D
Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com
Nossa que refeição linda parabens
Cada pratinho mais lindo e delicioso!!!
Sabe que penso todo dia na sua determinação qdo estou com preguiça de ir fazer AF?
Vc é uma inspiração e tanto pra mim garota!!!
Melhoras na gripe e vamos que vamos!!
Beijão no coração!!
Tudo muito lindo e saudável, parabéns!
Nem preciso falar que ouço a musiquinha francesa ao fundo ao ver a pancake e o bolinho com mirtilo... beijos.
Ah queria achar o tal do leite condensado sem açúcar, mas acho que nao tem por aqui :T que marca vc comprou Ana? E é bom XD? hehe
bjo
o/!
Oi querida, sua alimentação é divina...
melhoras heim...
bjinhos e tenha um ótimo domingo
www.lupinheirorj.blogspot.com.br
Oi Ana, que delícia estes pratos!!
O mais interessante é que todos na versão saudavéis...
Semti falta de você por aqui, ainda bem que está melhor..
Bjo
olhando assim me da uma saudade absurda de macarrão..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre
Aninha, que coisa mais linda que é o teu waffle xD
Pois é, tô de volta, rs... Enfim, depois comento isso melhor.
Você continua uma princesa e maravilhosa em tua determinação.
Sempre ficava vendo teus posts :}
Saudades de ti.
Um beijão. <3
que linda... tudo lindo e parece delicioso!!
seus pratos dão gosto!!
ótima semana!!
bjão
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
pratos lindos, tenho certeza que deliciosos e de qualidade mas me diz menina, vc mesma cozinha suas refeições? beijo
O layout novo tá lindo! Bem a cara dessa sua nova fase. Qnto aos pratos, água na boca! ;)
Mudou a cara do blog? Amei! Ficou lindo!!!
Beijocas e uma ótima semana!
Ah, e melhoras.
Ola amiga, boa tarde amei conhecer teu blog, super bem organizado, um espaço tão gostoso, me identifiquei muito. Meu nome é Patricia, sou obesa morbida, lutando pra emgrecer, amo maquiagem, amo estar bonita, criei meu blog para apoiar e receber apoio nesta caminhada rumo a felicidade e a saude, ja estou te seguindo, se puder me seguir ficaria, muito, mas muito agradecida mesmo.. beijos
http://fatladyslovemakes.blogspot.com.br/
Olá Aninha,
Adorei o novo layout muito lindo a cor ficou show, Aninha cada prato magro e delicioso hein menina...adorooooooooooo
Beijos..beijos
Deu fome so de ver, to quase comendo a tela do pc rsrsrs
Adorei seu cantinho!
Bjoks da Ly
www.coisasdamor.blogspot.com
Olá Ana.. amo seus post e suas dicas.. já vi que vc adora um doce né? e o legal é que vc faz umas receitas lights que parecem super gostosas!! Parabéns... tbm to na luta...
Mas eu to feliz pq agora eu gosto de fazer atividade física, e acima de tudo, recuperar a saúde que antes estava abalada é delicioso!!
beijus..
www.rumoao70.blosgpot.com.br
0lá querida que blog lindo , acabei de conhecer , também estou me dedicando totalmente a uma nova alimentação rs se quiser me conhecer , segue o link Sendo Eu
bjsssssssss
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